Perdre un être cher, un emploi, partir à la retraite et parfois même, arrêter de fumer, autant de situation qui peuvent générer un deuil à faire.

Bien sûr, il ne s’agit pas de réécrire l’histoire, d’oublier la perte ou l’être cher en question, d’être coupé de vos émotions mais de vous permettre d’avancer dans votre vie de la manière la plus appropriée. De plus, en fonction de ce que vous choisissez de garder d’une situation passée ou d’un être cher, ceci se révèle souvent être un moteur par la suite, une source dans laquelle vous trouvez l’énergie pour avancer.